Δύο αγώνες μικρότερης διάρκειας με αντιστροφή θέσεων στον δεύτερο
Ενας μεγάλος αγώνας διάρκειας περίπου 40 min.
Δύο αγώνες μικρότερης διάρκειας με αντιστροφή θέσεων στον δεύτερο και 1 φορά το μήνα ένας αγώνας endurance
Ενας μεγάλος αγώνας διάρκειας περίπου 40min και μια φορά το μήνα ένας αγώνας endurance
Δύο αγώνες μικρότερης διάρκειας χωρίς αντιστροφή θέσεων